Slideshow image Slideshow image Slideshow image Slideshow image Slideshow image Slideshow image Slideshow image
Previous Next
ΕΙΔΗ ΧOΡΩΝ & ΤΜΗΜΑΤΑ

 

Contemporary
 

Contemporary


O σύγχρονος χορός ξεκίνησε στις αρχές του 20oυ αιώνα, όταν μια Αμερικανίδα χορεύτρια, η Ισιδώρα Ντάνκαν (1878-1927), αποφάσισε να φύγει απο την κωδικοποιημένη σχολή μπαλέτου, για την δημιουργία μιας καινούριας, πιο ρευστης κίνησης.

Λόγια της ήταν:
"Ιf I coυld tell you what it meant, there would be no point indancing it" Isidora Dunkan.

O σύγχρονος χορός είναι ιδεολογία αλλά και στυλ χορού. Έχει επηρεαστεί από φιλοσοφίες όπως η Υοga και έχει ενσωματώσει τις ιδέες και αξίες του Βουδισμού και Ινδουισμού. Αυτό είναι συγκεκριμένα πιο αληθές στην συγκέντρωση που χρησιμοποιεί ένας ασκούμενος χορευτής, νοητικά για την επίτευξη σωματικής ενδυνάμωσης και ευθυγράμμισης.

José Arcadio Limón (January 12, 1908 – December 2, 1972) was a dancer and choreographer who developed what is now known as 'Limón technique'. 

Martha Graham (May 11, 1894 – April 1, 1991) was an American modern dancer and choreographer. Her style, the Graham technique, reshaped American dance and is still taught worldwide

Alvin Ailey (January 5, 1931 – December 1, 1989) was an African-American dancer, director, choreographer, and activist who founded the Alvin Ailey American Dance Theater, one of the most successful dance companies in the world.

Λόγια του Μerce Cunnigham ήταν:
"Dancing is a spiritual exercise in a physical form"

O σύγχρονος χορός είναι κάτι ρευστό που αλλάζει συνεχώς. Μια από
 τις πιο διαδεδομένες τεχνικές που θα συναντήσουμε στο δικό μας μάθημα, είναι η λεγόμενη Release Technique, στην οποία το κέντρο μας είναι η αναπνοή, η ευθυγράμμιση σώματος, η χαλάρωση μυών, η ακρίβεια αρθρώσεων, η γείωση, η δύναμη της βαρύτητας σε συνδυασμό με την ενεργητική - παθητική κίνηση συναντώντας την ορμή, με στόχο την επίτευξη εναλλαγής και καθαρής συνεχόμενης κίνησης.

Η βάση μας, η δημιουργική ελευθερία μέσα από τη διαδικασία, η έκφραση καθαρά και μόνο για χάρη της έκφρασης και όχι η κρίση του εαυτού ή του άλλου.

Καθιερώνουμε και δημιουργούμε έναν δημοκρατικό και ηθικό κώδικα ανάμεσα στους ασκούμενους, με παρότρυνση της διατήρησης ανοιχτού μυαλού, τον αμοιβαίο σεβασμό και την αποδοχή της φυσικής μορφολογίας του άλλου.

Ξεκινάμε πάντα με ένα καλό ζέσταμα, με ασκήσεις για στηρίξεις, μυική ενδυνάμωση και διατάσεις.

Η τεχνική που γνωρίζουμε και αναπτύσσουμε βασίζεται στο Limon-Release,  βασικές αρχές Partnering και Improvisation, floor work.

Εμβαθύνουμε στον αυτοσχεδιασμό και την προσωπική κίνηση, ενώ κοντά στο τέλος του μαθήματος χορογραφούμε μια κινησιολογική ρουτίνα βασισμένη στο μάθημα που έχει προηγηθεί.

Το αρχάριο επίπεδο απευθύνεται σε όλους, ακόμα και σε όσους δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία, αλλά θα ήθελαν να εκφραστούν και να εξελιχθούν σταδιακά μέσα από το χορό.

Το προχωρημένο επίπεδο είναι για όσους έχουν προηγούμενη εμπειρία στο χορό ή γενικά στο σώμα π.χ. ρυθμική, ακροβατικά, capoeira κ.α.
Latin 
 

Latin


Χωρίς καμία αμφιβολία οι πιο περίεργοι και γοητευτικοί ρυθμοί του κόσμου προέρχονται από τις χώρες της Λατινικής Αμερικής και οι περισσότεροι έχουν τις ρίζες τους στην Αφρική.

Πολλοί χοροί έχουν εξελιχθεί για να ερμηνεύσουν αυτή την ενθουσιώδη και πολύπλοκη μουσική που βασίζεται σε αυτούς τους ρυθμούς.

Ονομαστικά πέντε από αυτούς είναι:
Rumba, Cha cha cha, Samba, Jive, Passo Doble κ.α.

Είδη χορού που συστήνονται επίσης:
Standard, Waltz, Quiqstep, Fox Trot, Vienneze Waltz, Tango, Slow Fox Trot κ.α.

Στο ιδιαίτερο μάθημα εστιάζουμε στο εξειδικευμένο βηματολόγιο όπως και σε χορογραφία για να αναπτύξουμε το ταλέντο και την προοπτική του κάθε μαθητή. Στο ομαδικό μάθημα μαθαίνουμε να δουλεύουμε με ομαδικό πνεύμα και επίκεντρο μας είναι η τεχνική, η επαφή με τον/την partner, η οδηγία και η ακολούθηση της κίνησης στη μουσική. Ο συνδυασμός του ιδιαίτερου και του ομαδικού μας προσφέρει τα βέλτιστα αποτελέσματα. 
Contact Improvisation
 

Contact Improvisation


Το Contact Improvisation είναι ένα εξελισσόμενο σύστημα κίνησης που ξεκίνησε το 1972 από τον αμερικανό χορογράφο Steve Paxton. Ο αυτοσχεδιαστικός χορός βασίζεται στην επικοινωνία μεταξύ 2 σωμάτων που βρίσκονται σε σωματική επαφή και την συνδυαζόμενη σχέση τους με τους νόμους της Φυσικής που ορίζουν την κίνηση-βαρύτητα, τον συγχρονισμό και την αδράνεια. Το σώμα, ανοίγεται σε αυτές τις αισθήσεις και μαθαίνει να απελευθερώνει μυϊκή ένταση και να εγκαταλείπει μια ορισμένη ποιότητα θέλησης για να βιώσει την φυσική ροή της κίνησης. Η πρακτική περικλείει υποστήριξη και άφημα του βάρους σε έναν παρτενέρ καθώς και κύλισμα, πτώση, ανάποδες θέσεις, ακολουθώντας το σημείο επαφής.

Οι αυτοσχεδιασμοί του CI είναι αυθόρμητοι, φυσικοί διάλογοι που περνάνε από την την παύση στην πολύ ενεργητική ανταλλαγή. Η ετοιμότητα καλλιεργείται για να υπάρχει εγρήγορση στον φυσικό αποπροσανατολισμό, εμπιστευόμενοι πάντα τα βασικά ένστικτα επιβίωσης.
 Είναι ένα ελεύθερο παιχνίδι με την εξισορρόπηση, φέρνοντας στο επίκεντρο μια σωματική/συναισθηματική αλήθεια για αυτό που μοιραστήκαμε που αφήνει τους συμμετέχοντες με καινούργιες πληροφορίες, κεντραρισμένους και αναζωογονημένους.

- early definition by Steve Paxton 
Body Conditioning
 

Body Conditioning


Στόχος του μαθήματος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης των συμμετεχόντων η αύξηση της μυϊκής δύναμης και αντοχής και η ανάπτυξη του μυϊκού συντονισμού.

Για να το επιτύχουμε αυτό χρησιμοποιούμε ασκήσεις με το βάρος του σώματος, με λάστιχα και βάρη.
Salsa & Bachata
 

Salsa & Bachata


H Salsa και η Bachata είναι οι κατεξοχήν χοροί για πάρτυ και αναμφισβήτητα το είδος χορού που έχει κατακτήσει την καρδιά τριών-τεσσάρων γενεών πια. Είναι ένα ρεύμα που μας παρασύρει να χορέψουμε με μια ντάμα ή ένα καβαλιέρο χωρίς να μας ενδιαφέρει, στην αρχή, να ξέρουμε τα βήματα.

Στο μάθημα θα δούμε πως έχει συγκεκριμένη δομή και συγκεκριμένο βηματολόγιο όπως και διαφορετικά στυλ. Τα δύο βασικά στυλ είναι το Cubana και το L.A., στο Οrdanza έχουμε τη χαρά να γνωρίσουμε και τα δύο είδη.

Όλοι οι Latin και Standard χοροί είναι κοινωνικοί, χορεύονται με παρτενέρ είτε σε αίθουσες Ballroom, σε Parties, είτε ακόμα στην αίθουσα εκμάθησης χορού, είτε τέλος, σε αγώνες χορού. Το μόνο που θα χρειαστεί να φέρετε μαζί σας, είναι πολύ ενθουσιασμό και ενδιαφέρον για μάθηση.

Χορός που ενώνει ΌΛΕΣ τις ηλικίες...! Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία, μόνο διάθεση για διασκέδαση και έχεις ότι χρειάζεται για το αρχάριο τμήμα!